¿Porque comer alimentos orgánicos?

¿Porque comer alimentos orgánicos?

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Hola little Veggies!

Estoy en Bio cultura de Barcelona estos días aprendiendo mucho y conociendo nuevos productos ecológicos! Y me encanta por supuesto! Ademas estoy conectando con personas que tienen la misma pasión que yo, la comida saludable!

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Despertar de manera saludable… ¿Cómo?

Despertar de manera saludable… ¿Cómo?

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Hola Little Veggies!

Estoy preparando el taller “despertar saludable” de este sábado y he decidido compartir con vosotros la importancia del desayuno! Y sobre todo la importancia de cambiar nuestros hábitos de desayuno a saludables!

Todos sabemos que el desayuno es la comida la más importante del día, pero pocos sabemos por qué!

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Batido VS Zumo

Batido VS Zumo

 

Buenos días little Veggies!

El viernes tuve el placer de impartir un taller de batidos y zumos verdes en el restaurante El Musset en Santa Gertrudis!

21 maravillosas personas vinieron a aprender cómo ir hacia una dieta más saludable paso a paso!

Yo me lo he pasado fantástico y me da mucha alegra ver que más y más gente elige un estilo de vida saludable y sostenible.

Hoy os voy a explicar la diferencia entre batido y zumo!
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Detox y ayuno de primavera

Detox y ayuno de primavera

_79A9714Hola Little Veggies

Para estrenar mi blog he elegido hablaros de detox y ayuno, y de por qué la primavera es el momento ideal para hacer uno!

En el mundo actual, o como lo solemos vivir, nos enfrentamos a muchas toxinas. Algunas nos las comemos (herbicidas, pesticidas, alimentos “sin vida”, azúcar…) , otras las creamos teniendo estrés,enfados, corriendo todo el tiempo… y las ultimas vienen del exterior como el wifi, el 3g, la polución, productos llenos de químicos etc…

Las toxinas actúan sobre nuestro bienestar físic0 directamente… pero también sobre nuestro bienestar mental y emocional!

En la medicina china el sistema digestivo se considera como el centro de la salud. Si el intestino esta hinchado, si el aparato digestivo está mal tratado y si la flora intestinal está afectada, es todo nuestro ser que sufre, no solo al nivel físico.. 

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