Charlas

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Me he dado cuenta de que la gente se está interesando muchísimo por la comida saludable y la alimentación pero…por dónde empezar?
Cada día salen unos nuevos alimentos “milagros” ganar energía. Ya no sabemos que creer….
No se trata de probar otra dieta… sino de adoptar un estilo de vida saludable y nunca mas necesitar una dieta.
En un par de horas os puedo enseñar las bases importantes de una alimentación energética, fácil y divertida para que la apliquéis en vuestro día a día sin dolores de cabeza!
Sea para un grupo de amigos, los empleados de tu empresa, para tus clientes durante un detox, después de unas clases de yoga etc.. voy donde estés entre ibiza y Mallorca!
Mi formación como “experta en nutrición holística higienista” (aún sigo en formación) me permite entender las bases inevitables de una alimentación saludable, pero siempre respetando los ritmos de vida… y la vida social!
Porque hacer cambios en su estilo de vida tendría que ser algo muy positivo…nunca crear ansiedad! Después de haberlo vivido en primera persona tengo muy claro lo que se tiene que hacer… y donde se puede pecar! 😉
Un veggie abrazo!
Stephy