Desayuno completo para 2 por favor

Desayuno completo para 2 por favor

desayuno-para-2

¡Hola bonitooooos!

Este fin de semana cumplí años.. y vinieron a verme 3 amigas de fuera. Me ha hecho tan, tan feliz, que las he cuidado mucho, lo más que he podido, y una de mis maneras de cuidarlas es ¡preparándoles el desayuno!

2 se fueron el lunes y una se quedó un par de días más, y este es el desayuno que le prpearé ayer… ¡Riquísimo y muy sano!

Read more

Anuncios
Zumo Antioxidante Otoñal

Zumo Antioxidante Otoñal

granada-y-uva

♥Zumo antioxidante otoñal

Guauuuuu ¡ya tenemos el otoño de vuelta! Os digo la verdad, a mi me encanta el otoño. 

No es que me fascine el frío,no, pero la naturaleza adopta unos colores maravillosos! ¡Tanto ella cómo los alimentos del otoño!

♣La naturaleza es muy sabia (frase que repito en casi cada receta, post, comentarios), ¡nos da los alimentos que más necesitamos según la temporada!♣

♦En otoño preparamos el cuerpo para el frío del invierno. Nuestras defensas necesitan fuerza y para tener fuerza necesitan vitaminas y antioxidantes.

Read more

Detox y ayuno de primavera

Detox y ayuno de primavera

_79A9714Hola Little Veggies

Para estrenar mi blog he elegido hablaros de detox y ayuno, y de por qué la primavera es el momento ideal para hacer uno!

En el mundo actual, o como lo solemos vivir, nos enfrentamos a muchas toxinas. Algunas nos las comemos (herbicidas, pesticidas, alimentos “sin vida”, azúcar…) , otras las creamos teniendo estrés,enfados, corriendo todo el tiempo… y las ultimas vienen del exterior como el wifi, el 3g, la polución, productos llenos de químicos etc…

Las toxinas actúan sobre nuestro bienestar físic0 directamente… pero también sobre nuestro bienestar mental y emocional!

En la medicina china el sistema digestivo se considera como el centro de la salud. Si el intestino esta hinchado, si el aparato digestivo está mal tratado y si la flora intestinal está afectada, es todo nuestro ser que sufre, no solo al nivel físico.. 

Read more