9 consejos para una alimentación saludable

9 consejos para una alimentación saludable

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Hola little veggies!

Que es exactamente una “dieta sana”… que significa “comer sano”?

Hay varias “dietas” o estilos de vida en la que la gente cree y sigue!

Algunas dietas “modernas” pueden ser muy perjudiciales para la salud!

No quiero nombrar todas las dietas  ni opinar sobre lo que yo personalmente no he probado!

Pero el termino “dieta” no me gusta para nada… prefiero utilizar el termino “estilo de vida”, porque al terminar una dieta estricta os puedo asegurar que volveréis a vuestros hábitos antiguos y quizás de manera aun más fuerte!

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